【导读】说到防病强身，很多人都想到要吃药买补品等，却不知道我们常听的音乐也可以养生的。比如拉肚子多听《十面埋伏》，肺病患者多听《阳春白雪》，压力大的人多听《小夜曲》等等。是不是觉得很神奇呢？那下面爱美网健康小编带你具体探秘音乐这不为人知的神奇养生功效。

       中医专家表示，利用听某些古曲可以达到养生的目的。古代的音乐分“角、徵、宫、商、羽”五音，它们分别通于五行(木、火、土、金、水)、五脏(肝、心、脾、肺、肾)，巧妙搭配的五音，就像配伍好的中药。一旦曲调、情志和脏气产生共鸣，人的身体状态就会得到很好的调理。

爱拉肚子的人多听《十面埋伏》

        《十面埋伏》里有很多宫音，宫音对应脾脏。所以，平时脾虚的人可以多听听这首曲子。脾虚的典型表现是面色萎黄、经常腹泻、肚子发胀、身材肥胖、内脏下垂以及月经量少、颜色淡等。凡是有上述症状的人都可以在春节假期听这首曲子进行调理。最佳的播放时间是上午7～11点。

舌尖溃疡的人多听《紫竹调》

        《紫竹调》以属火的徵音和属水的羽音配合居多。心属火，肾属水。因此听这首古曲，一方面可以补心;一方面能补肾。一般来说，舌尖反复出现溃疡、情绪容易烦躁、夜间睡眠不佳、偶然有心慌症状的人是需要补心的，因此适合听这首曲子。从“子午流注”的角度分析，心经在11点到下午1点间当令，所以《紫竹调》可以在中午时分播放。

爱生气的人多听《胡笳十八拍》

        《胡笳十八拍》中商音较多。商音属金，金刚好能克制木气，而肝又属木，主情绪的平缓、顺畅。所以，平时脾气暴躁、爱生气的人在春节假期不妨听听这首《胡笳十八拍》，能获得不错的制怒效果。而平时口苦、舌边溃疡、痛经、乳房胀痛的人也适合听。下午3～5点是听这首曲子的好时间。

肺病患者多听《阳春白雪》

        《阳春白雪》同样有大量属土的宫音，土生金，肺五行属金，所以听这首曲子有养肺的功效，特别适合肺气虚弱的人。一般来说，皮肤病患者、慢性支气管炎患者、慢阻肺患者以及经常鼻塞、感冒的人都适合听这首曲子。最佳的欣赏时间为凌晨5点左右。

压力大的人多听《小夜曲》

         工作的快节奏，活的重担甚至情感的困扰，都会给人带来比较大的压力，长期这样会让人感到精神振、身心疲惫、情绪低落，皮肤缺少光泽，从而影响了肌肤的美丽，使健康受到危胁。故此，我们在这里向您奉献一套能消除压力的音乐专辑。此专辑为一张精致无比的古典音乐小品集，当中的乐曲优美动人，绕梁三日，其高音频的乐声，伴着和谐生动的旋律，是特别为脑筋及身躯而作的治疗艺术品。

容易疲劳的人多听《第一次》

         随着生活节奏的加快，人的疲劳将会接踵而来，太累、太疲劳严重地影响人的健康，所以有必要通过各种方法来调节自己，消除疲劳。节奏慢而韵律安详的音乐能够减低人体内具有刺激和兴奋作用的激素，聆听这样的音乐，可以使人感觉轻松舒畅，从而使精神疲劳得以消除。

        现在，只要您播放这张唱片，然后放松地平躺下来，闭上双眼平静轻松的聆听，您就能得到完全的释放!13首精心录制的世界名曲为您营造一个完全放松的氛围，让跳跃的音符按摩每一根紧崩的神经。

想美容养颜的人多听《浪尖上的轻舞》

        经美容专家、心理学家、生理学家验证之美容音乐，中华美容协会理事长陈念萱女士推荐名盘，专业美容护理，居家美容护理两相宜。

        现代都市女性快节奏的紧张生活，沉重的压力以及火辣的骄阳，不仅使骄美的容颜一日日暗淡下去，也让心灵一天天变得苍老，因此，天生爱美的女性不惜重金出入美容院，以恢复如水娇颜;美容界也层层更进，推出各种美容疗法。其中，“音乐美容”的功效无庸置疑!这是美容专家、心理学家、生理学家和音乐家所达成的共识。

        曲子以其特有旋律、节奏、音效来配合美容护肤中的洁肤、按摩、排毒、脉冲、香薰等程序，伴着这些美如天籁的音乐，您不仅可以享受一次高质量的美容、令肌肤回复明媚动人，同时心理压力也得到释放、身心舒畅。当然，这张专辑也适于居家护肤或休息时播放，因为音乐本身就是一副天然的美容良药!闭上眼睛，即使没有美容师专业护理，也能达到天然美容效果。

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