熬夜族，各科医生都很担心你

2016-7-1 15:52| 发布者: mona | 评论: 0

导读: 6月29日，天涯社区副主编金波因疾病突发在北京不幸去世，年仅34岁。

天涯社区官方微博今日（30日）凌晨发布消息：

据金波友人透露，其昨晚九点到达医院，在路上时，金波家属已经告知人已经去世，“事情太突然了，也不知道死因，不排除可能会尸检查明原因”。

熬夜族，各科医生都很担心你！

熬夜的五大危害你知道不？

①肌肤状态越来越坏，保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。

②眼睛处于劳累状态，得不到充分休息，视力会变弱，出现干涩等情况。

③精神不振，容易疲劳，免疫力低下。

④出现记忆力下降、注意力不好、头痛、头发容易掉落等情况。

⑤容易上火。

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