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四十五岁以后,如果做不到“六忘”,那就要“六淡”

2017-11-17 06:33| 发布者: hubert| 评论: 0 |来自: 今日头条

导读: 人过四十五,犹如日过午。四十五岁以后,我们挥手告别青春,缓步迈入中年行列。此时,最好的日子,无非是别人在闹,自己在笑。


让生活由热闹慢慢转入恬静,让内心由浮躁慢慢转为淡然,让步伐由急迫慢慢转为从容。如此,岁月静好,一路浅笑前行,温暖到老。

四十五岁以后,如果做不到“忘年”,那就淡看年龄。

年轻时过生日,唱生日歌,吃蛋糕,一群人大吃大喝一顿。我是快乐的,你是快乐的,大家也是快乐的。

四十五岁以后,每过一次生日,你就会在心里叹息:“又老了一岁!”

此时,你的心情难免有些沉重。

有人劝你“忘年”。忘记年龄,谁能做得到?反正我做不到。

做不到“忘年”,那就淡看年龄。

人到中年,淡看年龄,淡看日月如梭、岁月变迁。这我能做得到。

淡看年龄。平时尽量少想自己的年龄,始终保持一颗“不老心”。医生说,始终保持年轻化的心态,会促使人的免疫功能“年轻化”,保障人体各器官功能协调稳定。

医生说的,总是对的。

四十五岁以后,如果做不到“忘病”,那就淡看衰老。

四十五岁以前,你感冒了,喝点姜汤好好睡一觉,第二天就能痊愈。

四十五岁以后,年年体检有“三高”,腰椎、颈椎不时向你提出抗议,抗议你伏案工作时间太长……

“我的身体正在衰老呢!”人到中年,这是必须面对的现实。

有人劝我“忘病”。我做不到。

我只能做到“淡看衰老”。

人到中年,我开始重视身心健康。大酒很少喝了,大肉浅尝辄止。不再熬夜。不再喝苦浓的咖啡,改为喝茶。

再忙,每天也要散散步,让手机帮忙计数,走到一万步,才肯回家。

人生如赛场,上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金,比上升;下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。

人到中年,你我都要淡看衰老,珍惜现在拥有的一切,但求健康、快乐地过好每一天。

四十五岁以后,做不到“忘形”,那就淡看繁华。

你我不是“竹林七贤”,无法像阮籍、嵇康那样放浪形骸,无所顾忌。

人到中年,我们走过了岁月的风风雨雨,懂得了自我约束的重要性,越活越谨慎,越活越理性。

我们低声说话,生怕搅扰了旁人。

我们着装规矩,处处顾忌周围的目光。

四十五岁以后,你我做不到“忘形”,那就淡看繁华。

“览一城繁华,守一池清浅”。看淡功名利禄,淡看人世浮华。

淡看繁华,静静感受季节的更替。春看百花争艳的丽景,秋看叶落满地的凄艳,用心领会平淡才是生命的真谛。


《四十五岁才明白》

四十五岁以后,如果做不到“忘争”,那就淡然忍耐。

年少时,我们逞强好胜,处处明争暗斗,而且一定要赢。

我们与兄妹争宠,与父母斗嘴,与同学斗气,与同事争高下……

四十五岁以后,我们吃过亏,受过伤,这才明白:争来斗去,常常是两败俱伤。所以,尽量放弃无谓的争斗。欲望不可太高,不可贪得无厌。难以实现的欲望不可强求,得放手时且放手。

“事不三思终有悔,人能百忍便无忧。”我把这句话抄写在记事本上,时时提醒自己,一定要淡然忍耐。


《四十五岁才明白》

四十五岁以后,如果做不到“忘愁”,那就淡然想通。

老话说得好:多愁善感多疾病。

生活中难免出现忧愁,只要你善于解脱,让快乐充满人生,忧愁即会“烟消云散”。

人到中年,如果我们不能“忘愁”,那也必须淡然想通。生命只有一次,我们要学会享受生活,而不是把大好的时光拿来抱怨,拿来忧愁。只有经历过酸甜苦辣的人生,才会更加完美,更加的有意义。

淡然想通,顿觉时光如水,静静流淌,能稀释并带走所有的忧愁。淡然想通,敞开自己的心扉,让阳光洒进来,忧愁竟然慢慢飘散。


《四十五岁才明白》

四十五岁以后,如果做不到“忘气”,那就淡然看开。

人生如逆旅,谁也难免遭遇羁绊坎坷,跌到受伤。

人事太纷繁,谁也无法避免小人陷害,恶人加害。

请“忘气”。如果你耿耿于怀,常生闷气或“怒发冲冠”,就会使气血堵塞,血压升高,心跳加速,甚至因愤怒而气绝身亡。

人到中年,如果你做不到“忘气”,那就淡然看开。

人生多纠结,能看开便能常乐。杭州灵隐寺中有这样一副对联:“人生哪能多如意,万事只求半称心。”

让我们生气的人和事那么多,唯有看开,才能避免我们受到第二次伤害。淡然看开,我们就学会了坚忍,学会了释怀。


《四十五岁才明白》

四十五岁以后,你我做不到“六忘”,也要做到“六淡”。

“看破浮尘过半,半字受用无边。半中岁月尽悠闲,半里乾坤宽展……”

明末清初的大儒李密庵曾写有一首《半半歌》,全诗40多个“半”字,奉劝世人活得从容、大度、豁达。

林语堂先生十分欣赏这首《半半歌》,认为那是“中国人所发现的最健全的生活理想”。

四十五岁以后,你我人生过半,如果能做到“六淡”,我们的日子就会越过越好,越活越快乐。

请记住:无论何时何地,不急不躁,静看人间繁华,淡看人生起落,给自己一抹微笑。

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