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2019年,20个生活观

2019-2-6 06:04| 发布者: yan | 评论: 0 |来自: 全科与心理

导读: 一转眼,2018年已经过去了“2018,你过得好吗?”年初时你给自己定下的目标和计划都实现了吗?


2019年已经到来,只要你牢牢记住下面这几件小事,就能过好那刚刚到来的2019年。

-01-

记住:要始终面带微笑。就像那句话说的一样:爱笑的人运气永远都不会太差。

-02-

每天一定要多喝水,水是生命之源泉,也是健康之源。水是不生病的“万能药”。

-03-

每天一定睡满8个小时。

熬夜=毁容=变胖=脱发

无论你敷了多少面膜,用了多少生发水,熬夜是你永远补不回来的伤害。

-04-

早餐要丰盛,跟国王一个标准

午餐仅次于早餐,

晚上就粗茶淡饭。

这才是最健康的吃饭方式。

好的人生,从好好吃饭开始;好好吃饭,就是好好爱自己。

-05-

坚持做到每个月的阅读量比上一个月的高。

不要等到书到用时方恨少!

读书,可以让你遇到更好的人,

见到更精彩的世界,

让自己拥有更好更多的选择。

不要等到年纪大了才遗憾:是年轻时读书太少!

多读书,读好书,好读书趁现在还来得及。

-06-

每天抽出10-30分钟来慢跑。慢跑的好处远不止减肥这么简单,它对于很多疾病的治疗能力甚至超过药物。

不管多忙也别忘来慢跑,并且持之以恒的慢跑。

-07-

每天至少拿出10分钟来静坐,给自己一个独处的时间。因为一个人的成长离不开独处,只有独处才能让你看清自己的内心。

-08-

享受生活的每一刻,要不断去尝试新鲜的事物。即便是遇到会遇到困难,却也会赢得无法比拟的收获。

-09-

谁都会无意伤害人,所以,请尽可能地原谅伤害你的人。人,要学会宽容,学会原谅。

还有最重要的一点:原谅别人的同时,也别忘了原谅自己。

-10-

没有人能主宰你的幸福,除了你自己。所以,当你感觉不幸福的时候,不要怨天尤人,先反思一下自己。

-11-

不要把你宝贵的精力和时间浪费在与人谈论八卦上。

人生苦短,不要浪费你自己的生命去瞎操心别人的鸡毛蒜皮的琐事。

-12-

可以花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处一下。

因为你可以从他们身上,获得人生的智慧,以及重拾纯净的童真。

-13-

你工作在忙在怎样地拼死拼活,它不会在你生病的时候给予温暖和体贴,但是你的朋友会。

别忘记了久违的朋友。工作再忙别忘了常联系。

要记住:再好的朋友,缺少联系也会淡。再深的感情,不懂珍惜也会断。

-14-

别忘记时常打电话给家人。还有最重要的一点:不管飞的多远都要常回家看看。

-15-

在你清醒的时候,请多多梦想。“心想”真的会“事成”。

“成功”的秘诀就是:正确的思维+积极的态度+强烈的渴望+持续的关注=心想事成

-16-

面对事情,无论好坏,无需烦恼也不能高兴太早,保持平静和低调。

毕竟风水会轮流转,所有局面都会改变。

-17-

生活不需要跟谁做对比,每个人都有自己的活法。过好自己的生活,比什么都重要。

别人的酸甜苦辣,你永远尝不到。

-18-

尝试每天至少能让3个人微笑。如果能够做到这一点,你也将收获颇丰。

这其中就包括:每天愉悦的心情和良好的人际关系。

-19-

忘记那些不愉快的过去,也别总纠结在过去的错误上。

生活的下一秒会发生什么,我们谁也不知道。

所以,放下心里的纠结,放下脑中的烦恼,放下生活的不愉快,活在当下。

-20-

记住:一定要爱自己!因为你是这世界上独一无二的存在。

真正地爱自己,不是去牺牲掉所有的时间和精力,去打拼什么辉煌的未来,而是在当下,努力去做自己喜欢做的和有趣的事情,让自己的内心充盈着喜悦,让现在的每一天,都以自己喜爱的方式度过。

时间来不及细算,过往来不及细看,时间啊,就像流沙,分秒都不曾停歇。

2018就像一场已经结束的电影,这一年,有苦有甜,有笑有泪。过得很快但却又很慢,但是不管好坏,都已经成为过去式了。

2019年,不用担心也无需害怕,只要用心经营生活,该来的总会来。一切都会如你所愿。

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