研究表明，常喝奶昔可导致血管和红细胞病变

一项新发表在《实验室研究》杂志上的研究发现：只吃单一的高脂肪膳食或食物，如奶昔等，可能导致血管和红细胞病变。

2018-5-26 06:34

养生很简单，遵循早上“3要”晚上“3不要”

现代人的新型疾病层出不穷，所以大家都有了养生的意识。但是有些人还是不注重自己的健康，小编总结了几点养生法则，希望能给到大家帮助。

2018-5-25 06:41

饭后吃山楂 5天刮油12斤 脂肪全没

肥胖的产生并非只是日常暴饮暴食所致，养生论中阐述道，肥胖是因体内宿便所致。想瘦身就要先排宿便，宿便的产生是由于毒素没及时排出体外，想减肥首先要根治便秘，排毒是关键。

2018-5-24 06:23

日本人如痴如醉的味噌汤 傻瓜般简单做法

大豆起源于我国，在很早之前就被古人玩出了花样，大豆转化成了豆腐、豆瓣酱、酱油等等一些后世不可或缺的食材和调料。

2018-5-23 06:14

专家：3种食物降低脑梗塞发病率

夏季是来了，首要任务就是预防脑梗塞复发。

2018-5-22 06:54

洋葱是可以吃的“心脏支架”

洋葱是一种国际公认的健康食材，在欧美被誉为“蔬菜皇后”，不管做汤还是沙拉，都少不了洋葱的身影。它的主要营养素，几乎是为心脏“量身定制”的，因此又被称为食物里的“心脏支架”。洋葱有这么神奇？

2018-5-21 06:15

美科学家：50岁人群体重过轻易患痴呆

据俄罗斯卫星网9日消息，美国波士顿大学医学院专家研究发现，体重过轻可能会导致痴呆。相关研究结果发表在《阿尔茨海默病杂志》（Journal of Alzheimer's Disease）上。

2018-5-12 06:28

餐桌要常备三种“救命菜” 具有神奇功效

现在人们的生活好了，每天的餐桌上自然是少不了各种美味食物，尤其是现在人们都知道绿叶蔬菜有很多神奇的功效。

2018-5-9 06:27

研究显示长期体育运动可防抑郁症

最新研究结果显示，对于全球各个年龄段的人来说，长期坚持足够的体育运动可以防止抑郁症。

2018-5-4 06:23

茭白：肠癌的免死金牌 被称为水中人参

今天要和友们说的是茭白，它是我国特产的蔬菜，素有“水中参”的美誉，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”；古人称它为"菰"。

2018-5-3 06:52

一探究竟：小龙虾的头到底能不能吃？

正当春末夏初，小龙虾经过一个春天的韬光养晦，又杀回我们的餐桌了! 但对于小龙虾的“尖酸刻薄”评价，是不是压抑了你的胃口?

2018-5-1 06:32

这个部位有臭味，是肝脏上火的“证明”

现在天气逐渐变热了，广州的天气燥热，肝脏容易上火。肝脏上火是中医的说法，肝火旺盛，容易导致人们心情烦躁。中医认为人体阴阳调和才是健康状态，肝火旺盛是人肝脏阳气亢盛表现出来的症状。

2018-4-30 06:53

澳专家推荐10种美味又健康的夜宵食物

我们可能都知道，晚上7、8点就应该停止吃东西，让身体至少有10-12个小时不进食。

2018-4-26 05:38

烤肉+甜点，澳洲留学之悉尼美食篇

悉尼的西瓜蛋糕已经成“网红”很久了，所以跑到悉尼怎么能不试试呢！笔者去的是位于Books Kinokuniya的分店，在书店门口的一个小角落，店面很小，人很多，所以很拥挤。

2018-4-23 06:25

大脑里负面情绪过多 4个途径帮你轻松摆脱

21世纪是一个经济时代，在这个经济社会里面，每个东西都在快速的发展着，人们的生活压力越来越大。

2018-4-21 06:13