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健康美食

人体自带的“自愈修复”能力有这些

人体自带的“自愈修复”能力有这些
长期以来,我们一直低估了人体的智慧和能力,高估了我们自己的知识。
2018-3-28 06:04

人的情绪会影响五脏六腑,调整心情,还得靠3个方法

人的情绪会影响五脏六腑,调整心情,还得靠3个方法
平时在日常生活中,总是听人说要开心一点,不然对身体不好,心情真的会影响身体健康吗?如果真的可以影响身体健康的话,人在日常生活中应该如何保持心情的舒畅呢?
2018-3-27 06:05

十大短命习惯和长寿习惯

十大短命习惯和长寿习惯
我们只要把生活方式改一改,每个人可能延寿10多年!人类80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致,而避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的!
2018-3-26 06:33

感冒变败血症 美38岁女子截四肢保命

感冒变败血症 美38岁女子截四肢保命
别以为感冒是小事,美国犹他州一名38岁女子1月中旬患上感冒,竟恶化成肺炎再演变成败血症导致器官衰竭,为了保命需要截掉四肢,面对人生剧变她勇敢说:「去做吧。」
2018-3-25 06:43

中医基础----疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏代表的意义

中医基础----疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏代表的意义
中医一般认为:一、麻:表明气能过来,而血过不来。二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。
2018-3-23 06:59

9成澳人面临皮肤癌风险 只因不知如何正确涂防晒

9成澳人面临皮肤癌风险 只因不知如何正确涂防晒
数十年来,澳大利亚人一直被教导在阳光下要“戴上帽子,穿上外套,涂上防晒霜”。
2018-3-23 06:37

适当挨饿带来7种好处 营养专家给你一个少吃点的理由

适当挨饿带来7种好处 营养专家给你一个少吃点的理由
俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。一直以为每天的酒足饭饱,就是健康的饮食方式,其实适当“饿肚子”,也是一种养生。
2018-3-22 06:44

澳洲香肠含盐量过高危及健康 专家吁减盐

澳洲香肠含盐量过高危及健康 专家吁减盐
澳洲人夹在面包里、抹上番茄酱的香肠含盐量过高,一根几乎就含有每日向成人推荐的盐摄入量的一半,可能会危及到人的健康。
2018-3-20 06:02

澳洲健康组织:这五种澳洲食品其实一点都不健康,甚至易引发严重疾病

澳洲健康组织:这五种澳洲食品其实一点都不健康,甚至易引发严重疾病
我们常说要多吃健康食品,少吃像炸鸡、泡面、薯片这类垃圾食物。但是除了这些食物之外,还有很多食物让人感觉它们似乎看上去就很健康。
2018-3-19 08:49

吃油炸食品一个月 身体会发生什么?结果让所有人惊呆了!

吃油炸食品一个月 身体会发生什么?结果让所有人惊呆了!
美国一档专业医学电视节目《医生》中播出的报道:吃油炸食品一个月,就可以引起肝脏明显变化,引发人体内酶的变化类似肝炎。
2018-3-15 06:24

鹌鹑蛋虽小,营养可不小,正确的吃法就是这个“炸蛋”,一口一个

鹌鹑蛋虽小,营养可不小,正确的吃法就是这个“炸蛋”,一口一个
鹌鹑蛋,看着小小的身材,营养却十分丰富,故有"卵中佳品"之称。但是引起个头太小,反而影响了它在用处,所以也没有什么以它为主料的菜品,不过今天的这个炸蛋,却是专门为它量身定做的一道菜。
2018-3-14 06:55

关于睡眠的14条谣言

关于睡眠的14条谣言
谣言1:只要坚持,就能早睡早起。你是早起者?夜猫子?还是介于两者之间?其实,睡眠类型有很多影响因素,包括年龄、日照、基因。研究人员表示,大部分人能够在一定程度上调节生物钟,但程度有限。
2018-3-13 06:22

喝错晨起第一杯水,影响健康一辈子

喝错晨起第一杯水,影响健康一辈子
很多人在清晨起床后,都有空腹喝杯水的习惯,大家都喝的是什么水呢?为什么要喝水呢?
2018-3-12 06:26

含“硒”元素的水果最抗癌 包含猕猴桃

含“硒”元素的水果最抗癌 包含猕猴桃
现在生活水平提高了,医疗水平也有了很大的提升,与此同时,人们也变得越来越“贪生怕死”了。
2018-3-8 06:56

身体出现5个症状赶紧排毒

身体出现5个症状赶紧排毒
人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内。天津中医药大学养生学博士田栓磊表示,当身体表现出如下症状时,就说明需要排毒了。
2018-3-6 08:21
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