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健康美食

华佗睡觉四戒律

华佗睡觉四戒律
通俗地说就是生活起居要有规律,时间久了就会养成习惯形成生物钟,想改变都难。所以一定要科学睡觉——华佗教你睡觉四个戒律:人很难变老。
2018-3-4 06:34

在澳洲如何找到合适的家庭医生?

在澳洲如何找到合适的家庭医生?
一个好的全科医生也就是GP,是十分有价值的。但是,你该如何才能找到一个合格的,专心周到并了解你背景的全科医生?以下是本台记者陈艺舒的详细报道。
2018-3-3 06:21

4个信号说明你的血液“粘如浆糊”!6招快速清血管

4个信号说明你的血液“粘如浆糊”!6招快速清血管
很多人认为,养生的关键在于保护身体某个脏器,却忽视疾病的根本来源于血液。当你的身体出现如下信号,证明你体内血液粘稠度(血脂)很高,需要格外注意。
2018-3-1 06:46

这些超级食品“钱途”无量 都是澳洲特产

这些超级食品“钱途”无量 都是澳洲特产
健康食品革命激发了消费者对“超级食品”(“superfoods”)的兴趣。不过,在我们自家后院有就有好几种食物可供选择,而一些中小企业利用了这些空间。
2018-2-27 06:22

意念对健康的影响 大到不可思议

意念对健康的影响 大到不可思议
美科学家百万次实验测试:意念影响健康。美国的戴维.霍金斯(David Hawkins)博士是一位医生,在美国很有名,他医治了很多来自世界各地的病人。
2018-2-23 06:14

最毁健康的10种垃圾食品 包括传统菜

最毁健康的10种垃圾食品 包括传统菜
这里所谓的“垃圾食品”是指几乎没有营养价值,或者虽然有一定营养价值,但同时含有更多危害健康因素的食品。
2018-2-20 06:48

常吃这几种食物 血管不堵也不老 最有用的血管保养方法

常吃这几种食物 血管不堵也不老 最有用的血管保养方法
心血管堵塞是老年人中的高危病,在日常生活中,除了药物治疗,还需要配合合理健康的饮食来达到保护血管的作用,那么有哪些可以疏通心血管,清理血管的食物呢?
2018-2-17 06:23

春节网红:雪花酥 比牛轧糖好吃百倍 半小时就做几十袋

春节网红:雪花酥 比牛轧糖好吃百倍 半小时就做几十袋
雪花酥今年火爆得不要不要滴,终于知道它为啥成了网红美食,原来它真的太太太好吃啦!本来,我对于糖果类是比较拒绝的,可就这这个,吃一口后就真的停不下来!
2018-2-15 06:20

最全最强的30道菜谱 手把手教你做出一桌最让人赞不绝口的年夜饭

最全最强的30道菜谱 手把手教你做出一桌最让人赞不绝口的年夜饭
春节的脚步慢慢逼近。忙碌了一年,亲朋好友要相聚了,做上一桌好菜,考验贤妻(夫)良母(父)的时候到了!
2018-2-14 06:32

几道甜品的做法 年夜饭用的到

几道甜品的做法 年夜饭用的到
一桌菜,怎么得有那个一道两道甜品。一方面考虑的女性朋友和孩子喜欢,另一方面荤素搭配,咸甜搭配这样才能成一桌完成的席呀。所以今天,小昕说的这几个,绝对经典,你留着吧!
2018-2-13 06:58

这四个坏习惯 比喝酒还“伤肝”

这四个坏习惯 比喝酒还“伤肝”
众所周知,肝脏是人体内以代谢功能为主的一个器官,并有去氧化,储存肝糖等功能。肝脏血液供应非常丰富,肝脏的血容量相当于人体总量的14%,所以肝的作用非常大,万不可轻视。
2018-2-12 06:33

古稀之年仍有少女肌 慈禧四大饮食习惯大揭秘

古稀之年仍有少女肌 慈禧四大饮食习惯大揭秘
据说70高龄的慈禧太后,皮肤依然保养得像年轻姑娘一样,这与她的美容秘决分不开。据古籍所载,慈禧太后有4大饮食习惯,也就是4大美肌守则。现代人也可以借鉴。
2018-2-9 06:47

红枣不能和这些食物一起吃,吃错易导致人体中毒

红枣不能和这些食物一起吃,吃错易导致人体中毒
红枣,是一种有着养颜美容和补血等多重功效的食物。
2018-2-7 06:17

14种被吹上天却没啥用的食物

14种被吹上天却没啥用的食物
生活中,保健品花样和宣传方式层出不穷,功效也是吹得天花乱坠,而学生和中老年人是最容易上当的人群。
2018-2-5 06:39

针对流感高发期 流行病学家给出4条建议

针对流感高发期 流行病学家给出4条建议
对于美国南部和西海岸地区来说,现在正是流感高发的季节。随着而来的,澳大利亚人也将度过一个非常严峻的夏天。
2018-2-4 06:39
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