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健康美食

一日三枣不显老

一日三枣不显老
一日吃三枣,一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。
2016-9-15 14:50

澳洲美食汇总,带您吃遍澳洲!

澳洲美食汇总,带您吃遍澳洲!
澳大利亚这片神奇的世界,不仅是厨师眼中的天堂,还是你能大块朵颐世界各地最精致美食的好地方,而且价格实惠你不用担心钱包过分变瘪。
2016-9-15 13:04

月饼季把好三关才健康

月饼季把好三关才健康
今年的9月15日,是传统的中秋节。我国传统的节日都离不开吃,当然,不同的节日吃的食物不同,比如,元宵节要吃元宵或汤圆,端午节要吃粽子,过年要吃饺子……,中秋月圆,要吃月饼。
2016-9-13 14:24

四种食物悄悄毁掉肾

四种食物悄悄毁掉肾
肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。
2016-9-12 07:56

警惕大蒜百利唯有一害

警惕大蒜百利唯有一害
大蒜是一种味道辛辣独特的调味料,同时还能强力杀菌和预防多种疾病。不过,大蒜虽好却也不要贪吃。尤其是眼睛和肝脏不好的人。
2016-9-8 07:41

五种常见零食让你一夜爆肥

五种常见零食让你一夜爆肥
减肥其实不难,多吃蔬果加上充足运动就能有一定的效果。然而,长胖却更加容易,如果你爱吃零食,以下五种常见的零食或会让你减肥的努力一夜之间化为乌有。
2016-9-5 07:07

3个时刻喝水能救命

3个时刻喝水能救命
 心脏病的可怕之处尽人皆知,该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出,3个时段喝水最能防治心脏病。
2016-8-25 15:37

四款汤让胸部更丰满

四款汤让胸部更丰满
每一位“太平公主”都在找如何丰胸的方法,如果采取药物丰胸,会担心有很大的副作用,所以最好就是通过饮食丰胸,这样的效果才更健康。那么,在众多的食物中,吃什么丰胸效果最好呢?
2016-8-24 13:33

奥运掀起运动风 运动饮水知多少?

奥运掀起运动风 运动饮水知多少?
随着巴西里约奥运会的开幕,全民运动的热情高涨。然而运动中确有许多需要注意的地方,比如饮水。到底应该喝什么样的水?怎样饮水才能更好地帮助运动人群补充流失的水分,保持良好的运动状态?
2016-8-23 07:17

一个洋葱等于8味药

一个洋葱等于8味药
洋葱营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以降血粘稠,然而,因为切它的时候会流泪,很多人却不喜欢买它。那么,我们今天就来了解下洋葱的相关知识吧!
2016-8-18 14:24

饭后喝它排出所有致癌物

饭后喝它排出所有致癌物
多环芳香烃,是最早被认识的化学致癌物。俄罗斯肿瘤科学中心专家研究发现,多环芳香烃物质能够阻断肿瘤细胞与周围细胞之间的联系,对肿瘤的发生有着“姑息养奸”的作用。
2016-8-17 15:11

“飞鱼”菲尔普斯也在用,外国人都说拔罐效果好?

“飞鱼”菲尔普斯也在用,外国人都说拔罐效果好?
菲尔普斯在本次巴西奥运赛场上摘得人生第22金,同样备受关注的,还有他背上多处紫色圆形痕迹。在不知情的外国人看来,奥运冠军像是和别人打了一架,但中国人一眼便知——“这不是拔过罐了吗!”
2016-8-16 15:20

在梦中思念着豆浆油条的,并不止张爱玲一人吧

在梦中思念着豆浆油条的,并不止张爱玲一人吧
上海人吃早点,最常见乃是“四大金刚”:大饼、油条、豆浆和粢饭。
2016-8-15 10:38

黑白木耳搭配营养不止双倍

黑白木耳搭配营养不止双倍
我们都知道木耳分为黑木耳和白木耳,这两种木耳除了颜色以外还有哪些区别呢?两种木耳具有各种不同的营养价值,如果互相搭配食用的话就会有更意想不到的功效。
2016-8-12 08:54

两种食物搭配吃百病不生

两种食物搭配吃百病不生
体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。
2016-8-11 13:59
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