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健康美食

鸡蛋吃几个最好?听听营养大咖怎么说!

鸡蛋吃几个最好?听听营养大咖怎么说!
鸡蛋营养高、价格便宜、烹调方便,但生活中,我发现大家对该吃一个还是两个,蛋清好还是蛋黄好等有很多疑问。今天,我就为大家详细解答不同人群的疑问。
2016-9-28 10:57

这位98岁的姑娘,竟然活成了18岁的模样!

这位98岁的姑娘,竟然活成了18岁的模样!
有的人,二、三十岁就开始恐慌自己要老了。98岁算老吗?来看看这位姑娘吧,她会告诉你:即使白发苍苍也可以像少女一样巧笑嫣然,活出自己最美的样子。
2016-9-28 09:11

3大黄金食物搭配:蓝莓配菠菜减轻炎症反应

3大黄金食物搭配:蓝莓配菠菜减轻炎症反应
众人拾柴火焰高,食物搭配得当也会产生加倍的健康效果。近日,美国《预防杂志》盘点了抗炎效果增倍的食物组合。
2016-9-26 10:34

长寿男人都这样喝酒

长寿男人都这样喝酒
长寿男性其实有很多不被人们关注的共性,具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。
2016-9-23 09:43

哪种菜有助白发转黑

哪种菜有助白发转黑
鱼腥草别名蕺菜、侧耳根、猪鼻孔、紫蕺、九节莲、肺形草、吴腥草等,气味独特。鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳肴。属贵州一大野菜,妇幼老弱特别爱吃,具有浓厚的地方特色。
2016-9-19 15:55

男人吃燕麦有特殊功效

男人吃燕麦有特殊功效
男性往往偏爱动物性脂肪,但这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是“瘦肉”,其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。
2016-9-16 11:31

一日三枣不显老

一日三枣不显老
一日吃三枣,一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。
2016-9-15 16:50

澳洲美食汇总,带您吃遍澳洲!

澳洲美食汇总,带您吃遍澳洲!
澳大利亚这片神奇的世界,不仅是厨师眼中的天堂,还是你能大块朵颐世界各地最精致美食的好地方,而且价格实惠你不用担心钱包过分变瘪。
2016-9-15 15:04

月饼季把好三关才健康

月饼季把好三关才健康
今年的9月15日,是传统的中秋节。我国传统的节日都离不开吃,当然,不同的节日吃的食物不同,比如,元宵节要吃元宵或汤圆,端午节要吃粽子,过年要吃饺子……,中秋月圆,要吃月饼。
2016-9-13 16:24

四种食物悄悄毁掉肾

四种食物悄悄毁掉肾
肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。
2016-9-12 09:56

警惕大蒜百利唯有一害

警惕大蒜百利唯有一害
大蒜是一种味道辛辣独特的调味料,同时还能强力杀菌和预防多种疾病。不过,大蒜虽好却也不要贪吃。尤其是眼睛和肝脏不好的人。
2016-9-8 09:41

五种常见零食让你一夜爆肥

五种常见零食让你一夜爆肥
减肥其实不难,多吃蔬果加上充足运动就能有一定的效果。然而,长胖却更加容易,如果你爱吃零食,以下五种常见的零食或会让你减肥的努力一夜之间化为乌有。
2016-9-5 09:07

3个时刻喝水能救命

3个时刻喝水能救命
 心脏病的可怕之处尽人皆知,该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出,3个时段喝水最能防治心脏病。
2016-8-25 17:37

四款汤让胸部更丰满

四款汤让胸部更丰满
每一位“太平公主”都在找如何丰胸的方法,如果采取药物丰胸,会担心有很大的副作用,所以最好就是通过饮食丰胸,这样的效果才更健康。那么,在众多的食物中,吃什么丰胸效果最好呢?
2016-8-24 15:33

奥运掀起运动风 运动饮水知多少?

奥运掀起运动风 运动饮水知多少?
随着巴西里约奥运会的开幕,全民运动的热情高涨。然而运动中确有许多需要注意的地方,比如饮水。到底应该喝什么样的水?怎样饮水才能更好地帮助运动人群补充流失的水分,保持良好的运动状态?
2016-8-23 09:17
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