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健康美食

月饼季把好三关才健康

月饼季把好三关才健康
今年的9月15日,是传统的中秋节。我国传统的节日都离不开吃,当然,不同的节日吃的食物不同,比如,元宵节要吃元宵或汤圆,端午节要吃粽子,过年要吃饺子……,中秋月圆,要吃月饼。
2016-9-13 16:24

四种食物悄悄毁掉肾

四种食物悄悄毁掉肾
肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。
2016-9-12 09:56

警惕大蒜百利唯有一害

警惕大蒜百利唯有一害
大蒜是一种味道辛辣独特的调味料,同时还能强力杀菌和预防多种疾病。不过,大蒜虽好却也不要贪吃。尤其是眼睛和肝脏不好的人。
2016-9-8 09:41

五种常见零食让你一夜爆肥

五种常见零食让你一夜爆肥
减肥其实不难,多吃蔬果加上充足运动就能有一定的效果。然而,长胖却更加容易,如果你爱吃零食,以下五种常见的零食或会让你减肥的努力一夜之间化为乌有。
2016-9-5 09:07

3个时刻喝水能救命

3个时刻喝水能救命
 心脏病的可怕之处尽人皆知,该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出,3个时段喝水最能防治心脏病。
2016-8-25 17:37

四款汤让胸部更丰满

四款汤让胸部更丰满
每一位“太平公主”都在找如何丰胸的方法,如果采取药物丰胸,会担心有很大的副作用,所以最好就是通过饮食丰胸,这样的效果才更健康。那么,在众多的食物中,吃什么丰胸效果最好呢?
2016-8-24 15:33

奥运掀起运动风 运动饮水知多少?

奥运掀起运动风 运动饮水知多少?
随着巴西里约奥运会的开幕,全民运动的热情高涨。然而运动中确有许多需要注意的地方,比如饮水。到底应该喝什么样的水?怎样饮水才能更好地帮助运动人群补充流失的水分,保持良好的运动状态?
2016-8-23 09:17

一个洋葱等于8味药

一个洋葱等于8味药
洋葱营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以降血粘稠,然而,因为切它的时候会流泪,很多人却不喜欢买它。那么,我们今天就来了解下洋葱的相关知识吧!
2016-8-18 16:24

饭后喝它排出所有致癌物

饭后喝它排出所有致癌物
多环芳香烃,是最早被认识的化学致癌物。俄罗斯肿瘤科学中心专家研究发现,多环芳香烃物质能够阻断肿瘤细胞与周围细胞之间的联系,对肿瘤的发生有着“姑息养奸”的作用。
2016-8-17 17:11

“飞鱼”菲尔普斯也在用,外国人都说拔罐效果好?

“飞鱼”菲尔普斯也在用,外国人都说拔罐效果好?
菲尔普斯在本次巴西奥运赛场上摘得人生第22金,同样备受关注的,还有他背上多处紫色圆形痕迹。在不知情的外国人看来,奥运冠军像是和别人打了一架,但中国人一眼便知——“这不是拔过罐了吗!”
2016-8-16 17:20

在梦中思念着豆浆油条的,并不止张爱玲一人吧

在梦中思念着豆浆油条的,并不止张爱玲一人吧
上海人吃早点,最常见乃是“四大金刚”:大饼、油条、豆浆和粢饭。
2016-8-15 12:38

黑白木耳搭配营养不止双倍

黑白木耳搭配营养不止双倍
我们都知道木耳分为黑木耳和白木耳,这两种木耳除了颜色以外还有哪些区别呢?两种木耳具有各种不同的营养价值,如果互相搭配食用的话就会有更意想不到的功效。
2016-8-12 10:54

两种食物搭配吃百病不生

两种食物搭配吃百病不生
体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。
2016-8-11 15:59

【生活冷知识】衬衫最上面的钮扣用法竟然是这样,原来我们过去都误会它了!

【生活冷知识】衬衫最上面的钮扣用法竟然是这样,原来我们过去都误会它了!
你是否擅长利用身边的小物品,来让生活变得更便利呢,有些东西存在与设计都是有一定的意义的,但是这多年来,你都不一定知道它正确的使用方法哦!
2016-8-5 11:51

科学家惊人发现,断食两天可重启免疫系统

科学家惊人发现,断食两天可重启免疫系统
每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道,美国一项最新研究发现,仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统,这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。
2016-8-5 10:02
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