男人刮胡子的频率决定寿命长短

布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。

2013-10-2 14:55

上床前千万不能吃的五种食物

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠(睡眠食品)，而哪些食物会让你夜不能寐呢?

2013-10-1 14:12

小心毒素沉积 肉类的8个部位不能吃

小心毒素沉积，肉类的8个部位不能吃。

2013-9-27 14:41

每餐必有姜？让你一辈子不得癌的9个秘方

“谈癌色变”，这是大多数人对癌症的第一大态度。生活在同样的环境中，为何有人会得癌有人却不得呢？其实，由于每个人的生活方式不同，早已改变了你们的生活环境。专家提示，在生活中有八项注意，只要你长期坚持，你的患癌几率就会比别人低的多。

2013-9-25 14:24

补肾益肝 枸杞泡水的五大好处

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。

2013-9-24 11:49

大蒜杀菌又防癌 怎么吃效果最好

大蒜是餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。

2013-9-23 13:03

常吃花生有5大好处 怎么吃可长寿

水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。

2013-9-20 13:20

日常生活7种食物错误搭配如服毒

大家常常错误的将相克的食物搭配在一起吃，这样不但达不到进补的食疗效果，反而会因为错误的饮食搭配给身体带来负担甚至疾病。

2013-9-19 13:39

早餐4种吃法让人更健康 清粥配小菜最易伤肝肾

一日之计在于晨，早餐对身体健康也是至关重要的，早餐吃的好不好，不仅关系到接下来一天的工作状态，更对我们自身的健康有着很大的影响。

2013-9-18 14:23

喝酒脸红的人慎食这3类药

亲友聚会时，常会出现一喝酒脸就红的人。喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。

2013-9-17 14:03

10种食物可诱导睡眠 让你一觉到天亮

 10种食物可诱导睡眠让你一觉到天亮。

2013-9-16 13:25

红豆被称“心之谷” 秋季多吃红豆4大奇效

红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。小编为你推荐4款红豆食谱，让你吃出好气色。

2013-9-14 13:23

这7类人千万别喝酒 否则非常容易丧命

在中国数千年的文明发展史中，酒与文化的发展基本上是同步进行的。

2013-9-12 14:22

巧吃五谷 帮你排毒抗癌得长寿

健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取，下面小编为你介绍15种清肠美食，让你吃出健康，吃出美丽。

2013-9-11 13:46

猪肝重金属兽药易蓄积 吃猪肝弊大于利

大家经常会听到"猪肝明目"的说法，很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏，厨师还专门开发了"明目猪肝汤"这道菜肴。可猪肝明目有道理吗？

2013-9-10 14:20