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健康美食

听音乐的神奇养生功效

听音乐的神奇养生功效

说到防病强身,很多人都想到要吃药买补品等,却不知道我们常听的音乐也可以养生的。比如拉肚子多听《十面埋伏》,肺病患者多听《阳春白雪》,压力大的人多听《小夜曲》等等。是不是觉得很神奇呢?那下面爱美网健康小编带你具体探秘音乐这不为人知的神奇养生功效。

2013-3-25 14:07

手太软脾胃差 健康自测了解自己健康状况

手太软脾胃差 健康自测了解自己健康状况

有时候我们会地出现很多莫名的不适症状,因为自己都不清楚是什么病症也就不知找哪个科室的医生的咨询,但不咨询不看病,又担心时间长了会变成大病。那到底是如何是好呢?别担心,下面爱美网健康频道小编介绍3种健康自测法,让你自个当医生,在家也能清楚自己的健康状况。 

2013-3-25 13:58

3日减肥食谱狂消水肿,排毒瘦全身

3日减肥食谱狂消水肿,排毒瘦全身

你是否发现,在减肥过程中无论你怎么减,体重减下来了但是身材看上去还是很臃肿?这其实是水肿在作怪。如何消除水肿? 小便就给你介绍3款狂消水肿的减肥食谱,帮助快速排出身体毒素,美味中享瘦纤细身姿。

2013-3-21 18:04

11款食物最消水肿 快速告别臃肿身材

11款食物最消水肿 快速告别臃肿身材

尝试了各种减肥方法都没有效果?其实,你可能不是肥胖问题而是水肿,那么,怎样消水肿?下面编辑分享11款能有效消水肿食物,赶快看看有哪些吧。

2013-3-21 17:58

说说如厕暗藏的那些健康事儿

说说如厕暗藏的那些健康事儿

如厕,被看是日常生活中的一件小事情,其实马虎不得。往往我们能从一些小事情当中发现大道理。如厕,蹲比坐好?洗洗,更健康?

2013-3-20 18:04

春日困倦不断缠身 识饮识食轻松赶走春困

春日困倦不断缠身 识饮识食轻松赶走春困

春季,万物开始复苏。你是否总是懒洋洋的,喜欢打瞌睡呢?其实这就是所谓的春困,春困虽不是大的疾病,但也严重的影响着我们日常的生活及工作。春困了怎么办呢?不怕,爱美网健康小编今天就来为大家介绍一些饮食,方便大家解决春困的烦恼,一起来看看吧!

2013-3-19 18:10

多吃海鲜能有效降低血脂

多吃海鲜能有效降低血脂

很多人爱吃海鲜,又担心海鲜中的高蛋白会导致胆固醇、血脂等指标升高,专家说:多吃海鲜能有效降低血脂,如果在吃海鲜的时候掌握一些小知识,是可以做到品尝美食和保持健康两不误的。

2013-3-18 09:01

改变饮食顺序,轻松控制食欲

改变饮食顺序,轻松控制食欲

减肥,控制食欲非常关键,在美食诱惑面前,难道我们能做的就是拼命忍吗?不是的,其实,只要改变一下饮食顺序,就能轻松控制食欲哦,一起来看看吧。

2013-3-18 08:53

熬夜疲惫还催肥,缺觉一周长两斤

熬夜疲惫还催肥,缺觉一周长两斤

核心提示:美国研究人员发现,睡眠不足不仅令人身体疲惫,还容易发胖。志愿者每天只睡5小时,连续5天后体重增加近一公斤。因此想要苗条,保持充足的睡眠非常重要。

2013-3-15 10:57

黑巧克力可以预防心脏病及中风

黑巧克力可以预防心脏病及中风

核心提示:对吃过巧克力的志愿者体内血液成份变化情况进行了研究,结果表明含有丰富可可的黑巧克力可以预防心脏病及中风,特别是对男性。

2013-3-15 10:45

长时间沉迷手机游戏会伤眼

长时间沉迷手机游戏会伤眼

长期过度用眼的人群,如日常看书、看电脑时间太长者,还要常到医院眼科检查视觉功能。即使在科学用眼的情况下,每天对着电脑或手机屏幕的总时间量最好控制在4到6小时,时间太久不仅会影响视力,光线和辐射还会对眼睛造成更大伤害,特别是晚上,人的身体素质下降,抵抗力也会下降,过度用眼很容易患病。

 

2013-3-13 08:20

头晕难确诊查查耳鼻喉 或是耳石脱落所致

头晕难确诊查查耳鼻喉 或是耳石脱落所致

近日,一则“输液危害=自杀”的微博在网上流传。该微博称,外国人视输液为小手术,澳大利亚人看病基本不输液,而我国已成为输液滥用的重灾区,每年因不安全注射导致死亡的人数在39万以上。

2013-3-12 07:11

女人一辈子离不开调理:肾精足,衰老慢

女人一辈子离不开调理:肾精足,衰老慢

人们常将女人比作花,绚丽绽放,多姿多彩。花朵是脆弱的,需要精心呵护,浇水施肥。女人的身体也是娇嫩的,如果不注意调理,也会像花一样凋零。三八妇女节之际,本报特别邀请多位中医师为广大女性朋友支招,帮大家远离疾病,走向健康。

2013-3-11 14:08

孩子与汽车:那些不得不说的危险

孩子与汽车:那些不得不说的危险

这两天,长春一婴儿随车被盗事件牵动了很多网友的心。南京市公安局白下分局 专门发布了一篇长微博,罗列了在汽车上孩子可能会发生的危险,

2013-3-7 13:56

9种食物美白你的牙齿

9种食物美白你的牙齿

想要一口雪白健康的牙齿,吃了勤刷牙、定期光顾牙医,还要吃对食物哦。以下6种食物可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除恼人的坏口气。赶快试一试吧。

2013-3-1 11:17
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