四成澳人经常睡眠不足上年致经济损失663亿

2017-8-9 06:32| 发布者: hubert | 评论: 0 |来自: 1688

导读: 星期二公布的新研究显示，四成澳人每天上班时都睡眠不足，由此带来的医疗费、生产力下降和福利下降，导致经济损失了高达663亿元。

詹姆斯·杨（James Young）是一名住在堪培拉的41岁的商业顾问，三年前罹患睡眠呼吸暂停。这意味着他每周有四天需要一个半小时的午睡，而且睡眠很浅，即使睡上10小时，醒来也一样疲劳。

德勤（Deloitte Access Economics）周二公布的健康调查显示，39.8%的澳人睡眠不足。

据估计，睡眠不足导致医疗系统损失18亿元，或每人246元，而生产力损失179亿元，即每人2418元。总体福利的成本估计为401亿元，2016年的总损失共计663亿元。

研究发现，39.8％的澳大利亚成年人经历着某种形式的睡眠不足，包括睡眠呼吸暂停等疾病。报告估计，在2016-17年度，有740万成年澳人无法经常得到他们需要的睡眠。

该报告称，每年有394名澳人死于睡眠不足导致的车祸或工业事故。

睡眠健康基金会主席布鲁克（Dorothy Bruck）指出，缺乏睡眠影响了数百万澳人，可能导致心脏病，中风，糖尿病和抑郁症。

报告建议，工作健康和安全部门（Work Health and Safety）加强对睡眠不规律但责任重大的工作的监管规定，如国防、交通和医疗行业。

报告还建议，为三班倒的员工安排生物钟敏感的工作时间，并且让他们适时地暴露在黑暗和光线下，以确保他们工作时清醒，休息时容易入睡。报告也建议限制过长的工作时间。

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