澳大利亚新闻网 - 澳大利亚新闻 - 澳大利亚中国新闻门户 | Australia Chinese News Portal

 找回密码

搜索
ACNW QR CODE
ACNW WECHAT QR CODE

好吃不长胖的日式元气午餐 生活精致感的来源

2018-1-29 06:15| 发布者: hubert | 评论: 0 |来自: 大众点评墨尔本站

导读: 大多数朋友都会有这样的烦恼:午餐在外面吃,吃什么健康又不发胖呢?中餐重油重盐、然而沙拉不扛饿,而且吃多了肚子里凉凉的不习惯,就没有什么齐美的选择吗?


小编私心认为

最好的选择就是日式的set lunch

原因有两个

一是因为日本料理比较符合我们的中国胃

二是普遍日料会少油少盐较为清淡

好吃又健康

满足了我们对午餐的要求~

那墨尔本哪里有正宗的日式午餐呢?

在这里,想向大家推荐一家好吃精致的日式lunch去处

SHINOKI 四の季


和很多日料店不同,Shinoki从服务员到厨师都是清一色的日本人,进店就能感受到满满的东瀛风,让我对出品有了很大的信心。

Shinoki是以会席料理(Kaiseki)而出名,但中午大多数上班和学生一族都比较匆忙,因此Shinoki推出了日式的set lunch,让大家在有限的时间内也能享受一顿精致的午餐~


Sushi Kaiseki

小编吃过Shinoki晚餐的Sushi Kaiseki,一直念念不忘。但无奈只有晚餐才有,有时中午想要好好犒劳自己一下都没办法实现。

估计是老板听到我的心声了吧,现在午市就能吃到Sushi Kaiseki啦!


和晚餐吃完一道再上一道的承接式不同,午餐考虑到大家的时间问题,所有的dishes会一起端上来。除了8件精选手握寿司,还有三样前菜、茶碗蒸和味增汤。分量都不会多,但全部吃完肚子觉得刚刚好,精致不浪费。胃口大的朋友也可以再追加小食。

时令前菜

小菜随着季节会有所不同,也是为了保证每一道食材都能在它最美味的时节被使用和品尝。


一口大小的南瓜,软糯甘甜。再吃旁边爽脆的菠菜,洗去忙碌了一早的疲惫不堪。茄子肉颇厚润,油汁和香味都在咬下去的瞬间崩开,清淡的味道却十分下饭。


看似平凡的材料,在经过主厨的处理后,恰好不张扬的味道,完全胜任前菜这个位置。就像家里炒的菜,平平淡淡却会想念。

茶碗蒸


这个茶碗蒸着实让我惊喜了一下,光滑的表面上淋了清香的柚子汁和一撮柚子果肉。吃起来滑嫩又清爽。我旁边坐了两位澳洲女子,仪态举止都显示着优雅。点菜时反复强调要追加两份茶碗蒸,可见shinoki茶碗蒸的魅力了。

手握寿司


重头戏当然是手握寿司。从颜色浅的鱼开始吃,中途吃点腌姜片清清口,能感受到鱼生的口感从清爽到丰腴的变化。


最后一贯献给烤海鳗。放在单独的器皿里。还有我喜欢的七味粉的点缀,海鳗的鲜、嫩更加显现出来。


不想吃寿司,也可以尝尝其他日式经典菜品。Shinoki提供set lunch单点两种选择,我更倾向于前者,毕竟独自吃饭时点个套餐,就能吃到几样菜。搭配丰富有营养,这才是我心中一顿好午餐

Agedashi Tofu

作为一个肉食者,不能一顿没有肉。但如果有豆腐就另当别论了。日式扬出豆腐是我很喜欢的一道菜,豆腐裹上一层金黄的外皮,配上调味酱汁,简约好吃


然而Shinoki的扬出豆腐却拥有雪白的外衣,一端上来就夺走了我的视线。炸物皮酥脆里面的豆腐绵软,浸在酱汁里的外衣也没有软塌。搭配着黄瓜片和萝卜泥,真想把夏天午餐的份额都给它!


Prawn Tempura

想要吃油炸物的那么几天,天妇罗就是很不错的选择了。金黄色的天妇罗散发着令人食指大动的香气。咬上一口,脆脆的面衣就会在嘴中「咔哧咔哧」。我私心认为天妇罗一定要吃大虾,好的大虾天妇罗入口甜肉质紧实有弹性。Shinoki满足了我对天妇罗的所有幻想。


一定要把天妇罗蘸上混合了萝卜泥的酱汁中,就像吃烧烤时滴的那几滴柠檬汁,绝配

Una_ju

试问有谁能拒绝烤鳗鱼?Shinoki用了蒲烧的做法,咸甜的味道巧妙的掩盖了鳗鱼的海腥味,酱汁淋在米饭上也十分下饭。鳗鱼肉质紧致q弹。一筷下去就能感受到鱼肉的柔软,但整条鱼却毫不松散,好评。


搭配着小菜吃,酸甜脆爽的蔬菜条刺激了味蕾,也避免因浓郁的鳗鱼酱汁而产生的肥腻感。


这就是我认为午餐最好的形式了。如果有机会的话,十分推荐大家晚上来吃Shinoki的Kaiseki。没有菜单,全凭主厨的把控,菜也不局限于传统日料,形式会更加丰富多样,惊喜自然也就更多。主厨说有什么想吃的也可以提前和他沟通(比如我,就想吃龙虾和鹅肝)。当然,要记得提前定位预约


上次去吃Kaiseki时的汤,颜值味道并齐


前菜,慢煮三文鱼和吞拿鱼配上黄瓜,
非常清爽

SHINOKI 四の季


地址

146 toorak rd, South Yarra

电话

+61 3 98202880

营业时间

周二~周六:午餐12:00-15:00

晚餐18:00-23:00

周日、周一休息

相关阅读

热门新闻 Hot
      关闭

      友情推荐上一条 /2 下一条

      手机版|Archiver| 澳洲新闻在线  

      Copyright © 2012 - 2020 | All Rights Reserved.

      Powered by Website Design Sydney

      返回顶部