猪肝重金属兽药易蓄积 吃猪肝弊大于利

大家经常会听到"猪肝明目"的说法，很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏，厨师还专门开发了"明目猪肝汤"这道菜肴。可猪肝明目有道理吗？

2013-9-10 14:20

吃蔬菜美容 生吃好还是熟吃好

生吃蔬菜往往给人一种导致体寒的感觉，而熟蔬菜也总有一种营养素都被破坏殆尽的不愉快感，生吃熟吃都让人感到有些纠结，到底该怎么办才好？

2013-9-9 12:40

过度疲劳易长白发！白发变黑的养生方

2008年美国大选前，刚满47岁的奥巴马一直以意气风发的形象出现在公众面前，一头乌黑浓密的头发更是让他显得年轻干练。但是两个月过后，当奥巴马出现在美国大选的公共场合时，人们惊讶地发现，他的头发由之前的深黑色变成了灰白色，仿佛黑色头发上落满了雪花。

2013-9-6 12:51

茶叶的十大“保健用途”你未必知道

茶叶有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、等药理作用。那你还知道茶叶的其他用途吗？

2013-9-5 14:33

白头发到底能不能拔 健康俗语靠谱么

很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。

2013-9-4 12:35

胡萝卜降糖降脂　7大功效与3大禁忌

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

2013-9-3 13:31

胃溃疡患者要纠正五大饮食误区

胃溃疡是一种常见病、多发病。长期以来，人们对胃溃疡病人的饮食认识上存在许多误区，常见的有以下五种：

2013-8-27 12:05

早晨吃姜有3大养生奇效

民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢？生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。 

2013-8-23 11:59

起床后先刷牙还是先吃饭

刷牙是我们每个人每天都在做的事情，但很多人刷牙的方式不正确，导致清洁的不彻底。所以，就算一天刷上几次牙，还是依旧牙齿变黄、蛀牙、牙敏感.。。既影响美观又增加烦恼。其实，刷牙的讲究有很多，正确刷牙才可以刷出一口洁净美白的牙齿！以下几种误区，你要巧妙避开。

2013-8-22 10:28

不必迷信新药新疗法

我们总是想当然地认为，人们采用新的医疗手段和药物是因为它们效果较好。但是，最近的一项分析发现，许多新的技术和药物其实并不比原有的更有效，有的甚至还更糟。此外，有众多医生仍坚持使用已被证明是无用或有害的医疗操作。 

2013-8-20 14:15

养生需知：生病时绝不能对医生隐瞒十个秘密

生了病，你对医生隐瞒任何情况，都可增加误诊风险，甚至可以致命。以下这十个方面任何情况，你都应向医生开诚布公。如果实在无法开口，你可以告诉护士、给医生发电子邮件，或写张便条说明情况。

2013-8-12 11:42

吃红枣有助抗衰老补血

所谓“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”，这些话语听起来虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是非常有益的。一起了解一下吧！

2013-8-8 11:57

北京：直面雾霾和有毒食品的每一天

北京——最近我做了这么件事——拖着一个装着12盒奶粉的袋子和装有两套空气过滤器的纸箱通过旧金山国际机场(San Francisco International Airport)安检。我刚结束一个公差，正要回北京的家，带回去的是在中国父母那里最抢手的两样东西，也是我自己的家里迫切需要的。

2013-8-7 15:35

减肥药的危害多多

减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。警惕减肥药的危害,切切不要因为减肥而把身体搞坏!

2013-8-6 17:40

碳水化合物为什么让你吃完更想吃？

各种食物产生的热量卡路里对人体的效应是否相同？一项新研究表明，它们至少在某一重要方面存在差异。

2013-8-5 09:59